FMT - Functional Mass Training
Tavoitteellista treeniä vaivoistasi ja rajoitteistasi huolimatta.
Vaivojen ja rajoitteiden ei tulisi olla omien haaveiden ja tavoitteiden määrittäjiä, vaan tekemisen ohjaajia.
Ota yhteyttä lasse@lkpt.fi tai whatsapp, ja varataan maksuttoman 30min alkukartoituksen ajankohta, tapaamisena tai puheluna.
Nyt käytössä myös epassi!
Referenssejä
Tavoitteellisen treenarin lisääntynyttä lihasmassaa sekä vähentynyttä lihasepätasapainoa keskivartalossa, josta seurauksena kiertynyt vartalo ja provokaatiota erilaisiin alaselkäoireisiin sekä epäsuotuisiin liiketekniikkoihin.
Blogi
Asiaa treeneistä, palveluista ja syömisistä blogissa
